专家简介：侯晓峰
医院骨科门诊主任、主任中医师、医院*委委员，国家中医药管理局“十二五”重点专科建设单位负责人、中医学术华山正骨流派传承人、“人才十人次人才称号”获得者，辽宁省中医药学会外科分会副主任委员、软伤专业委员会委员、丹东市医学会骨科专业委员会秘书、丹东市工伤鉴定委员。侯主任毕业于辽宁省中医药大学中医骨伤科专业、硕士学位，医院骨科进修学习。主要从事创伤骨科、脊柱骨科、矫形骨科临床工作。从医25年，他勤奋钻研传统骨科精典和现代前沿新技术，精心研究骨科疑难病症的治疗，医术精湛、经验丰富，擅长采取中西医结合方法治疗四肢骨折、脊柱骨折脱位、脊髓损伤、骨盆骨折等，特别是对脊柱损伤、脊柱退行性病变、关节病变及关节内骨折、严重粉碎性骨折（如髋臼骨折、胫骨平台骨折、股骨髁上粉碎性骨折）、踝关节骨折脱位、肱骨髁间粉碎性骨折及骨折不愈合等疾病的治疗，收到良好效果，深受患者和家属的好评。
问
我和老伴今年都过60岁了，有时经常感到腰腿疼。几位朋友都说是骨质疏松症。请骨科专家指导我们，如何判断骨质疏松症？应怎样预防和治疗？答
骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。当老年人出现周身骨痛、驼背、身高变矮、脆性骨折时，就需要警惕骨质疏松。脆性骨折是骨质疏松症最严重的后果，我们需要在出现骨质疏松性骨折之前进行干预，减少骨折的发生。如何判断骨质疏松症高风险人群
国际骨质疏松症基金会（IOM）1分钟测试题：1、您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？2、您父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折？3、您是否经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药物？4、您的身高是否比年轻时降低了3cm以上？5、您经常大量饮酒吗？6、您每天吸烟超过20支吗？7、您经常腹泻吗？（消化道疾病或肠炎引起）8、女士回答：您是否在45岁以前就绝经了？9、女士回答：您是否曾经有过连续12个月以上没有月经？（除了怀孕期间）10、男士回答：您是否有过阳痿或性欲缺乏这些症状？
特别提示：以上十题，只要其中有一题回答结果“是”，即为阳性，意味着您是骨质疏松症高风险者。临床上采用骨密度（BMD）测量作为诊断骨质疏松、预测骨质疏松性骨折风险、监测自然病程及评价药物干预疗效的最佳定量标准，医院、同一台机器上随访BMD。