腰部持续性疼痛
比如经过一晚上的休息，第二天腰痛还是无法缓解；无法久坐，坐卧不安；遵医嘱服用止疼药，疼痛还是无法缓解等情况下，医院就诊。腰痛严重影响日常工作和生活
比如出现因为腰痛无法坚持工作；晚上因为腰痛无法入眠等情况。出现下肢神经性症状
腰疼，还出现了下肢麻木、放射性疼痛等，通常是典型的腰椎间盘突出，建议及早去看医生，以免耽误病情。03日常如何预防腰背痛？日常生活中，预防腰背痛、腰腿痛，有以下四大原则：第一，保持规律的生活和工作状态。生活和工作状态可以忙碌，但要尽量规律。如果因为工作性质的原因，经常加班加点，无法做到每天规律的工作和生活，这种情况下，可以按周来调整作息，保证每周的生活和工作规律。规律的状态可以帮助我们的机体建立良好的生物钟，形成一种稳态结构，能够帮助我们更好地生活和工作。第二，改掉不良生活习惯。比如久坐、长期低头玩手机等等。长时间学习或者工作时，不要持续性的保持一个姿势不动，建议每隔一段时间换个姿势或站起来活动一下。第三，保持较为规律的运动状态。养成适合自己的运动方式进行运动，不要仅仅只是走路，要让四肢都参与到运动中去，最好要到“运动成瘾”的状态，保持规律，长期坚持。第四，避免意外。尽量避免生活中的一些意外，比如突然帮邻居抬了一袋大米，如果之前很少做这样的活动，就有可能导致损伤。在日常生活、学习、工作中，如果能坚持以上原则，我们的脊柱状态相对来说会更加安全和健康。点击阅读原文，了解更多相关内容参考资料：医学微视