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脊柱侧弯在体态问题中愈发常见
不仅引发高低肩、长短腿
也是很多单侧腰痛与膝盖损伤的原因
那如何自测脊柱侧弯
弯了后又该怎样矫正
今天这期视频就来教大家简单的脊柱侧弯自查与康复方法
帮你改善不良体态
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通过康复训练
可以预防脊柱侧弯的发生
延缓侧弯的发展
改善疼痛的症状
开始我们的跟练吧~
你还有哪些关于损伤疼痛的问题
直接后台私信或下方留言
康复师给你一一解答~
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锐博精选科普
跟女友同居一年，我竟然神经损伤了？
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