您是否真的了解自己的腰椎呢，
下面是有关腰椎的使用说明书，
请仔细阅读。
腰椎使用说明书
产品名称
腰椎(LumbarVertebrae)。
产品规格
椎体5块，椎间盘4块，韧带、肌肉若干。
产品有效期
设计使用寿命年，实际使用寿命因个人使用习惯而定。
质量保证
本品不包退换，原厂无配件。
保存条件
日光下保存最佳，避免长期处于阴暗潮湿环境。
生产日期
参见身份证出生日期。
产品功能
1、支撑：本品具有支撑人体上半身重量的功能，体重超标者，易缩短本品使用寿命。
2、保护：本品内有大量血管、神经穿梭其间。保持本品的良好结构是避免血管神经受损的前提。
3、运动：本品有很多关节，可以保证人体弯腰、后伸功能。但旋转不是本品强项，使用时需尽量避免。
4、造血：本品椎体部分有造血功能。
处在脊柱下端的本品，可谓是整个脊柱的中流砥柱。本品共为5节，根据英文名称Lumbar的简写，标记成：L1、L2、L3、L4、L5。本品在相邻椎体间，配备了质地柔软，抗压力强的椎间盘来缓冲压力，让您在生活中尽享轻松奔跑、跳跃的乐趣。腰椎间盘外面一圈是比较坚韧的纤维环，中间是果冻样的髓核。正是这样的设计，让椎间盘好比是椎体下面的一个“水床”，当脊柱受到压力时，这个水床会起到缓冲压力、减少椎体损伤、延长本品使用寿命的作用。使用注意事项
经过测试，本品在不同状态下所受到的压力也不尽相同，具体请看下表：
使用本品时需注意：
保持正确使用姿势避免久坐、久立避免扭转正确姿势搬提重物日常保养示例：
1、蛙泳
2、五点支撑
3、小燕飞
4、平板支撑
常见问题
1、腰肌劳损2、腰椎间盘突出3、腰椎管狭窄4、腰椎椎体滑脱腰椎小关节损伤发生上述问题的用户，可以表现为腰疼、无力，行走受限，臀部、大腿、小腿、足不同程度的酸麻胀痛、肌肉萎缩等症状。END科室简介滑动查看下一张图片中国医院骨科是辽宁省重点学科。脊柱微创外科、创伤骨科病房是以微创治疗理念为指导、以先进医疗技术为核心、以个性化诊疗方案为特色的全新骨科病房。病房全体医护人员秉承“仁爱守信、技精图强”的院训，热诚为您提供卓越精湛的医疗服务和优质的护理服务。病房目前有医生7人，护士21人，其中教授1人（博士生导师），副教授2人，住院医师4人，是规培医生、进修医生的培训基地，能够全方位保障患者的诊疗需求。近年来在科主任柳达教授的带领下，科室以脊柱微创手术作为核心技术，并已成功开展余例脊柱微创手术。脊柱微创治疗的适应症广泛，包括颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、胸椎疾患、脊柱创伤、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱畸形、骨质疏松性骨折等疾病。与传统手术相比，具有创伤小、风险小、康复快、价格低、满意度高等诸多优势，受到广大患者的一致信赖。在创伤、关节、运动医学等骨科亚专业方面，以微创手术为特色，治疗水平达到国内先进。
医院的骨科人将在沈北院区这片辽阔沃土自信起航，助力实现三个院区（南湖、滑翔、沈北）一体化战略，用饱满的热情和精湛的医术，为人民健康保驾护航。住院部 地铁：沈阳市地铁2号线蒲河路站C口公交：、、路医院沈北分院站下车联系--邮*编码：专家介绍
柳达
医院脊柱微创外科创伤骨科主任
教授主任医师博士研究生导师
医学博士，毕业于上海交通大学。中华医学会骨科学分会青年委员、微创与智能学组委员；中华中医药学会经皮脊柱内镜学组常委；中华医学会骨质疏松分会社区工作组委员；中国医师协会运动医学分会基础与创新学组委员；中国医药教育协会微创脊柱外科学组委员；中国医疗保健国际交流促进会脊柱内镜学组青年委员；辽宁省康复医学会脊柱脊髓损伤专业委员；《实用骨科杂志》编委。主持及参与国家级和省部级课题12项，其中主持国家自然科学基金2项，主持辽宁省自然科学基金2项。共发表SCI论文11篇，累计影响因子30.7分，申请国家级专利6项。主要从事脊柱外科相关疾病的诊疗工作，擅长用微创的方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、脊柱创伤、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱畸形、骨质疏松性骨折等疾病。曾在美国、英国、德国、法国、澳大利亚、俄罗斯、马来西亚学习访问。先后在中国台湾、华西医科大学、中山医科大学、第三*医大学、医院、第四*医大学学习脊柱微创外科技术。曾获“沈阳市技术能手”称号。
柳达主任门诊时间：每周二全天门诊地点：中国医院南湖院区门诊四楼外科专家门诊门诊