夏天渐渐退去，而秋慢慢加深，天高云淡的感觉一下子让人神清气爽。可是，面对着季节的转换，我们的身体却偏爱在这个时候给我们点颜色看看。
传统医学认为，秋天气候变化过于急骤，加上人体正气不足，抵抗力下降，易受燥邪入侵，出现一些易发的疾病。人们必须适应气温变化，调整自身机体，预防疾病，而艾灸则是秋冬季节的一剂良方。秋季常见病1：感冒
进入秋季后，早晚的温差较大，天气忽冷忽热，是感冒的高发季节。取穴：大椎穴，风池穴大椎穴：大椎穴在身后脊柱正中线上，第七颈椎棘突下。主治发热、感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等引起的四肢发、肩背冷痛、身体虚弱等。风池穴：风池穴从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷处，左右各一。主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒，治风寒感冒引起的头颈疼痛。作用：温阳散寒，疏通太阳经秋季常见病2：鼻炎
秋天，气温变化无常，冷空气一来，很多朋友鼻炎、过敏性鼻炎又发作了。肺开窍于鼻，鼻炎的问题属于肺寒重，且胃经起始点“起于鼻，交頞中”，与长期的脾胃虚也有关系。取穴：肺俞穴，迎香穴肺俞：名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。肺俞穴为足太阳经背部的腧穴，俞同输，因其内应肺脏，是肺气转输、输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴，故名肺俞。经常艾灸具有解表宣肺，止咳平喘的作用。迎香：位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用超强，是治疗各种鼻子疾患的要穴；且迎香是手、足阳明经的交会穴，可通调两经经气，疏泻两经风热，故通利鼻窍的作用较强，是调理颜面疾患的要穴。作用：温肺散寒、扶正祛邪秋季常见病3：咳嗽
进入秋季，呼吸道的防卫能力会减弱导致病情加重。很多朋友，特别是老慢支、肺气肿、支气管炎患者，表现的主要问题是咳嗽、咳痰。受秋燥的影响加上肺气得不到很好的肃降，则容易引发此病。取穴：肺俞穴，合谷穴肺俞穴：名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。肺俞穴为足太阳经背部的腧穴，俞同输，因其内应肺脏，是肺气转输、输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴，故名肺俞。经常艾灸具有解表宣肺，止咳平喘的作用合谷穴：合谷穴的主治疾病为：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。作用：理肺止咳秋季常见病4：皮肤干痒
肺气，通于秋，肺合皮毛，肺气宣降能力不及，津液疏布障碍，容易引起皮肤的干痒。取穴：曲池穴，血海穴曲池:是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之合穴，出自《灵枢·本输》。此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点;有清热解表、疏经通络的作用;临床上主要用于配合治疗手臂痹痛、上肢不遂，热病，高血压，癫狂;瘾疹、湿疹、瘰疬等病症。血海：人体穴位的名称，一指冲脉，又称十二经之海;二指血海穴:屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处;三指肝脏。作用：祛湿止痒，温阳生津秋季常见病5：牙龈出血，眼睛干涩
秋天偏燥，人体津液水平不足，容易虚火上炎，造成牙龈出血，眼睛干涩。取穴：太溪穴，合谷穴，三阴交穴太溪穴:是人体穴位之一，是足少阴原穴。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。其双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说:"肾也，其原出于太溪穴，太溪二。合谷穴：合谷穴的主治疾病为：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。阴交穴:是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。作用：引火归元，增津液艾灸注意事项
1、灸前和灸后都要喝一杯温热的水。2、要专心灸，注意防火。特别是不能一不留神烫伤自己。也不要把衣服等烧着了。3、注意保暖和防暑。不能一边灸一遍对着空调电扇吹，也不要太封闭了，夏天太热，防止中暑。但是绝对不能当风。4、灸完半小时到1个小时不要立即洗澡，不要吹风，不要碰凉水。5、艾灸时，感觉烫了要及时移动位置。6、若不慎烫伤起泡，轻者皮肤会自愈，重者请及时根据灼烧程度处理。伤口在恢复之前不能见水。7、轻微烫伤（伤口未溃破）处理办法：（1）芦荟胶涂抹（2）白砂糖水敷（3）香油涂抹。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇