驼背是一种较为常见的脊柱变形，是由于胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。驼背是脊柱变形的外在表现，如强直性脊柱炎、维生素D缺乏病、青年性驼背、脊柱结核等
驼背，就意味着不得不和气质一词说再见，再多的好衣服、贵鞋子，都是白搭
?什么是驼背？
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。
多见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病。
驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背
?驼背形成的原因
驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。
最终导致身材变形，出现脊柱侧弯或后凸，出现驼背含胸等现象，多由坐姿不正确或佝偻病，或是强直性脊柱炎引起。
当腰椎向下受到压力时，身体上部的胸椎即肩椎自然而然就会向前倾斜。
久而久之肩椎前倾，驼背的早期症状就形成了驼背不仅给让形象气质大打折扣，更是为日后脊柱疾病埋下隐患。
预防以及矫正驼背初期症状的关键就是：
加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带，缓解脊柱被迫弯曲的状态，通过增强的背肌力量，限制后凸的加重
导致驼背的原因是什么呢？
一、骨质疏松
老年人存在有骨质疏松，后期引起压缩骨折，导致驼背，骨质疏松占老年人驼背的主要因素。
二、缺钙
由于缺钙的原因，引起的脊柱生理曲度改变。
三，后天的因素
年老时，激素就会慢慢衰减，这样肌肉的强度和弹性都会下降，变得越来越松弛，如果长时间的坐立姿势不合适导致脊椎结构改变，就会引起病人出现驼背的情况。
四、先天因素
有的病人是先天发育畸形，就可以引起病人出现驼背的。
老年人驼背对身体的危害
▼引起多种疾病等体态问题
人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起，并且导致脖子前倾，圆肩等不良体态。
▼导致胸骨下陷
一般还同时伴有胸骨的下陷，这样就更糟糕了，在胸骨下陷的挤压下，胸腔里面的心脏就不能充分扩张，心脏泵出的血量就会减少。
如何预防老年人驼背呢
一、拉伸时
二、腰部拉伸
三、侧姿拉伸
四、站立式拉伸
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