炎炎夏日，人们仿佛普遍认为，空调是绝佳的解暑神器，尤其是从外面满头大汗的回到家，以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势，快速翻出遥控器，打开空调，开一罐冰镇可乐是不是觉着爽歪歪？
但是有些人爽过之后，却出现了头晕、头痛、咳嗽、恶心、呕吐、腹泻、上呼吸道感染、关节痛等症状，中医的说法是感了风邪和寒邪，西医把吹了空调后引起的一系列上述症状称为空调病。
空调病不是病
实际上，空调病不是一种病，而是因为长时间吹空调引发了一些症状的总称，因此也称为空调综合征。
比较常见的症状就是上呼吸道感染的症状（包括喉咙不适、咳嗽、咳痰，流涕等），甚至还会引起较为严重的消化道症状（包括恶心、呕吐、腹泻，食欲不振等），更有甚者，还会出现口歪眼斜，而对于女性来说会引起月经不调。
一个空调居然能引发这么多问题吗，曾经以为夏天吹空调实乃天经地义，现如今半路杀出个空调病是要闹哪样？为什么吹个空调还会有这样那样的问题？难道不能再吹空调了吗？
吹空调为什么会得空调病
原因有如下几点：
1、干燥
在使用空调的时候，其实会带走室内的水分，使得空气湿度下降，周围的环境开始变得干燥，使得我们皮肤表面的水分开始散失，因此会感到口干，眼干，甚至会出现皮肤瘙痒。
所以在空调房里享受凉爽的同时，出现皮肤莫名的瘙痒可能不是蚊子叮的，是空调的锅。
2、一冷一热伤身体
我们进出空调房的时候，周围环境温度相差较大，其实是对身体有害的，会导致我们自主神经功能和生物节律的紊乱，尤其在进入空调房后，瞬间凉爽的同时毛孔和毛细血管的急剧收缩，会导致流鼻涕，感冒。
有的人会甚至因为吹空调反而中暑了，因为我们的毛孔在突然受冷后迅速关闭而无法发挥散热的作用。
3、密闭的环境里有你看不见的东西在作祟
在空调房里这样密闭的空间里，空气不流通，阳光也不充足，微生物们也在舒适地繁殖着，研究显示，在有空调的密闭房间内5-6个小时，房间内的氧气会下降13.2%，大肠埃希菌数量升高1.2%，白喉杆菌数量升高0.5%，其他呼吸道有害细菌数量均有不同程度的增加。
再加上如果没有定期清洗空调滤网，滋生了病毒和细菌，那么在使用空调的同时，这些致病菌也会被吹到空气中，有时可引起大规模感染。可见空调房重点空气并不洁净，人们时刻有被致病菌攻击的风险，进而感冒也在所难免。
空调病也会倾向性地欺负一些人群
1.本身有呼吸道疾病的人（如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺结核等）
2.患有风湿类疾病的患者（如干燥综合征、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等）
3.消化道疾病患者（消化性溃疡、消化不良、肠易激综合征等）
4.腰间盘突出者
5.肩周炎患者
6.月经期女性
7.老人，儿童
这些人群要特别注意谨慎使用空调哦，避免“空调病”找上门。
既然使用空调也会如此危险，难道以后夏天就不能开空调了吗？当然也不必如此绝对，了解如何科学地吹空调还是可以预防空调病的发生的。
1、不要过长时间的使用空调或待在空调房，记得常常开窗换气，也可以在室内多摆放一些绿植什么的；
2、专家提示，使用空调的话室内温度不要低于26摄氏度，且室内外温差不要相差5摄氏度，环境相对湿度保持在40%-60%为宜；
3、冷风的方向调整到向上的角度（从物理的角度，吹冷风时这样更加高效），千万不要让冷风直接吹在身体上，大汗淋漓的时候也不建议吹空调；
4、建议长期在空调房中的人，每天尽量保证一定时间的室外活动，并且要多喝水；
5、严禁在空调房中抽烟；
6、定期清洗空调滤网等易滋生微生物的部件。
空调还是应该节制地使用，可以通过开风扇或者在房间里放一盆水来解暑，夏季室温的控制以虽有汗意但不出汗为宜，如果要使用空调解暑也应注意通风的问题，且肩部、西部、腰腹部应该注意保暖，可以用衣物覆盖。
如果出现空调病的症状要立刻停止使用空调，可以引用姜糖水驱寒。
最后奉劝大家一句：空调虽舒适，切勿太依赖。