我院专业治疗各种手足外伤、断指（肢）再植、复杂创伤骨折、烧伤整形、颈肩腰腿痛、颈椎、腰椎间盘突出症、各种关节炎、脊柱结核和侧弯、膝、髋关节置换等手术。
年三伏天具体时间：
初伏时间：年7月12日庚辰
中伏时间：年7月22日庚戌
末伏时间：年8月11日庚午
年三伏天时间一共持续30天，从年7月18日开始到8月17日结束。
三伏天的天气酷热，人体对氧气和养分的需求量很大；另外由于气压低，人体大量排汗，水分流失过多，血液黏度高，容易诱发心脑血管疾病。
所以三伏天大家要特别注意，这几件事千万不要做：
1夏季少吃瓜，换吃参
夏季瓜果众多，尤其是西瓜，虽然可以解暑，但一定不能多吃，平时可以喝一些红糖姜茶来平衡寒性。
夏季最好的补药就是—西洋参。它是唯一不上火、不伤阴的参。特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。
2不吃冰饮、雪糕，冷粥祛湿最好！
如果热，就多喝常温的凉白开。你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，体内的寒气自己就能好一大半，尤其是一到冬天就手脚冰凉的亲要记住了！
虽然不能吃生冷的，但是冷粥来上一碗还是可以的。这个冷粥不是说加了沙冰的那种，而是经过冷藏之后，恢复到室温稍带凉意的粥。
山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气，更适合老年人食用。
做法：
山楂洗净备用，糯米洗净，冷水浸泡2小时后沥干水分。
锅里注入凉水，旺火煮开，倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，中小火煮熟，加入冰糖，晾后存入冰箱的冷藏柜，适时取出后，放致室温食用。
3吹干头发再睡
夏天洗澡特别勤，有些人习惯头发湿着就坐在空调屋，甚至不干就睡觉。这样湿邪很容易进入体内。一定要把头发擦干。
三伏天要做的事：热水洗澡——祛湿邪
人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、汗出过多，没有食欲。这一切都是湿邪造成。最好的办法就是洗热水澡。
吃丝瓜——赛人参
丝瓜里边含有人参所含的成分，非常适合伏天食用，解暑防燥。选颜色深、有光泽的嫩棱子丝瓜。做凉拌丝瓜不用酱油、醋和味精，只用少许盐和香油。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
