健康有约肩膀痛会是肩周炎吗一个动作教 [复制链接]

最近肩疼得很厉害，整晚睡不着觉，肩膀也抬不起来，是不是得了肩周炎呀？

肩疼不一定就是“肩周炎”。常见的诱发肩膀疼痛的原因有很多，主要有肩周炎、颈椎病、胆囊炎、肩部结核、心绞痛、肩部肿瘤等，所以肩膀痛不一定就是肩周炎。

“肩周炎”最近很忙，凡是肩膀疼痛、不能上举的患者都以为自己得的是肩周炎。事实上，肩袖损伤才是肩关节疾病中发病率最高的，其次是肩峰下撞击症和肩关节不稳。

这三种疾病的总发病率几乎占了肩关节疾病的70％，甚至更多。

“肩周炎”的发病率其实是相对较低的，却是“背锅”最多的。

肩袖损伤：约占肩痛病人的60%，以肩膀疼痛、上抬无力、静息痛、夜间痛醒、不能侧卧为主要症状。

肩峰下撞击症：约占肩痛病人的20%。以肩部慢性钝痛，上举或外展活动时疼痛加重为主要症状。

肩关节不稳：约占肩痛病人的10%。以肩部疼痛，对肩关节向某个方向运动感到恐惧为主要症状。

肩周炎（冻结肩）：约占肩痛病人的2%—5%，肩部疼痛，主动与被动活动受限为主要症状。

上盂唇撕脱（驾驶肩）：以肩部上举外旋、后伸时疼痛、绞痛和弹响为主要症状。

引起肩关节疼痛的其他疾病：引起肩关节疼痛的少见的疾病还有肩峰下滑囊炎、腱病、长头腱脱位、钙化岗上肌腱炎、喙突撞击症、肩锁关节病、胸廓出口综合症等。

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随着“共享阳光邦德助行”栖霞区残联骨骼健康筛查活动的持续推进，临床专家团队深入到栖霞区的残疾人之家、街道和社区，走到残疾人和广大群众的身边。

严重疼痛——肩周炎最典型的症状就是疼痛，严重时可以使肩膀到胳膊全部麻木。

活动受限——第二个症状就是肩关节僵硬，我们的肩关节的活动范围会受到明显的限制。

夹紧双臂，手和前臂向外旋转。如果有一侧明显受阻，那么很有可能是肩周炎，需要及时找医生咨询。

赵老师因为肩膀疼痛医院关节科，经过检查确诊为肩周炎和肩袖损伤，因此进行了微创和康复联合治疗。赵老师兴奋地展示这段时间，她在微创和康复联合治疗后的惊喜变化，她的肩膀从入院时的疼痛难忍、不敢抬举，到现在前后左右活动自如。

轻微的肩周炎，确实可以通过锻炼来达到一定程度的改善和康复，但是锻炼的方式方法有讲究，一定要在专业医生的指导下进行，且不能过度，稍有不当，很容易造成肩周的二次损伤。肩周炎很容易和其他疾病混淆，比如肩袖损伤，不同疾病有不同的治疗方法，建议肩痛和肩关节疾病患者首先寻求骨科专科医生明确诊断，然后再接受适宜的治疗。

医院是南京医院，是集临床、预防、康复、保健于一体的规范化、医院，医院、医院、南京市急救分站。医医院诊疗实力，将保守治疗方法及高新微创术相结合，并成熟开展各类高难度大手术。不仅能够开展关节镜、椎间孔镜、低温等离子、射频等骨科微创技术，更在脊柱钉棒内固定术、全椎板切除减压术、断指再植、人工膝关节置换手术、人工髋关节置换手术等高难度开放性手术领域建树颇丰。

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