近日，天津跳水大爷火爆全网，跳水地点狮子林桥成为网红打卡点。在各路网红的推波助澜下，越来越多的人加入到跳水大*。
但热搜显示：天津大爷已经没空跳水了。
根据媒体报道，现在狮子林桥跳水队几个老队员都没工夫跳水了，他们在桥面维持秩序，劝阻没经验的年轻人千万别跳了。
不科学的跳水=跳楼
9月2日、3日
天津消防接连通报意外事件。一男子在天津狮子林桥跳水疑因姿势不对，入水后被水拍“晕”，在场消防员和蓝天救援队紧急跳水救援。另一个小伙跟风天津大爷跳水，当场被拍晕，最后被大爷们救起。
消防员、蓝天救援队和群众紧急跳水救援
针对跳水的风险问题，小编专门采访了感动全网的最美跳水小哥彭清林的主治医生，浙中医大二院（医院）骨伤一科主任王伟东。
“从新闻上看，天津狮子林桥高度在4到6米。在这个高度，如果入水姿势不当，高处入水冲击力就有可能把内脏震碎并且骨折。”王伟东表示，瞬间入水时，水来不及排开，这样的力度和落在水泥地上差不多。
根据相关数据计算，从五米高台跳下，入水速度可达20多公里；从十米高台跳水，入水速度可达50公里；而20多米的高空极限跳水，入水速度可超过公里。这样的高速度下进入水中，如果身体控制不好，受到的强大冲击力就会给人体造成严重伤害。
王伟东强调，跳水是一项具有一定危险性的运动，不正确的姿势会使人体多个部位受到损伤。比如，入水瞬间眼睛会受到很大冲击；而腹部先着水，可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。比较严重的情况是，跳水者的头部先入水，可能会引发严重的脑震荡，还可能头骨碎裂，甚至命丧当场。
另外，按照国际泳联的标准，专业跳水泳池的深度一般都在5米以上，有的甚至达到6米，这个深度才可以确保跳水的安全。
王伟东建议，没有接受过跳水科学训练的朋友们，请不要跟风模仿跳水。
小哥彭清林跳水高度有十几米
那么为什么他只受了轻伤呢？
王伟东表示，彭清林跳水的高度远远高于天津大爷的跳水高度，危险系数明显更高。但当时彭清林是垂直落水，双脚先落水，而非额面部下落水，因而颈椎损伤可能性较小。
而在脚先入水的情况下，臀部的受力面积比较大，经过水面撞击，反作用力沿着脊柱往上传，胸椎就是应力集中的地方，受到过大的冲击力，容易导致脊柱和脊柱之间的节段产生压缩。
“综合以上情况，彭清林受到了胸椎压缩性骨折的损伤，再加上入水姿势相对较为理想，身体绷直垂直入水，因此整体受伤程度较轻。”王伟东说。
彭清林奋勇一跳画面
王伟东正在为彭清林检查
骨健康伴随一生
做好这两点可预防骨折发生
“人从幼儿到成年到老年，骨头生长及构成状况一直都在不断变化，人生的每个阶段都要注意骨健康问题。”谈起骨折，王伟东说，尤其是55岁后，这是骨折概率增加的分水岭，像跳水这类高风险的事情，最好还是不要去做了。
在骨头硬度的生理数据中，30岁是人类骨质最坚硬的年纪，30岁后则会因为骨头迭代再生速度能力下降，导致骨质老化的情况出现，骨质情况不容乐观。而30岁之前，幼儿期骨质特点是柔韧性好，青少年时期则是结实、承压能力强悍。
“中老年人一方面要注意意外造成的骨折，另一方面也需要通过一些生活方式的改变来预防骨折。”王伟东表示做好以下几点可以明显减少骨折的发生概率
一是坚持做些功能性体育活动，如每日坚持慢走等，这样可防止骨质疏松，减少骨折发生几率。
二是多吃一些含钙丰富的食品，如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类等，必要时可以补充药物钙剂。
高龄骨折患者
要尽早做手术
对高龄骨折患者，王伟东很有发言权，他们科室一年要做八九十台75岁以上高龄患者的人工关节置换手术，曾经做过最大年纪的患者当时已经岁。
在业内，高龄老年髋部骨折被“人生最后一次骨折”。主要是老年骨折病人大多数合并有多种内科疾病（心、肺、脑、肾方面），再加上害怕等原因未早期手术，卧床容易引起肺部感染、吸入性肺炎、尿路感染、下肢深静脉血栓、脑栓塞等疾病，造成了不良的结果。
他建议，只要身体条件能耐受手术或者经内科调整后可以手术的病人，应早期手术早期（最好48小时）下床活动。如果病人条件实在是不允许手术，也建议患者早期坐起在床甚至不负重站立，不要在意骨折位置，不建议长期卧床牵引。即使最后无法手术，也不要因为长期卧床而引发并发症，最终造成严重后果。
专家简介
王伟东
主任医师、医学博士。浙江中医院（医院）骨伤一科主任，浙江省中医药重点专科（骨关节病）后备学科带头人，入选浙江省卫生高层次人才项目，中国中医药促进会运动医学分会副主任委员，浙江省医学会组织修复与再生分会骨与关节损伤学组副组长，中国医师协会骨科分会创伤委员会委员，中华医学会骨科分会青年委员，医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组中西医工作委员会常务委员，中国中医药研究促进会骨伤科分会关节专委会委员、医养结合分会常务理事，浙江省中西医结合学会骨伤委员青年委员，浙江省创伤委员会青年委员，浙江省劳动能力及医疗事故鉴定专家。曾在德国Diakonic、Endoklinic医院、医院进修关节置换技术。
发表SCI及国内一级论文20余篇，参编著作2部。主持国家自然科学基金1项、浙江省自然科学基金1项。获浙江中医药科学技术创新一等奖和浙江省科学技术三等奖各1项。
擅长中西医结合治疗骨与关节疾病、颈肩腰腿痛疾病；在使用补肾中药复方治疗髋、膝关节骨性关节炎及股骨头坏死保髋治疗方面有自己独到的见解。目前能熟练开展人工髋、膝、肩关节初次置换术和翻修术，严重畸形膝关节人工关节置换术，人工膝关节单髁置换术，高龄粗隆间骨折人工关节置换术，各类四肢创伤及矫形手术、腰椎后路减压融合术、颈腰椎间盘微创术（UBE、射频消融），省内领先开展侧卧位DAA人工髋关节置换术。
门诊时间：周二上午、周五上午
